Entspannter Schlafen

13. Februar 2019
19:30 bis 21:35 Uhr
Kosten: 
€ 27,00
Standort: 
VHS, Arbeiterkammer, Zemannstraße 14, 4240 Freistadt

Wohlbefinden mit Strömen 
Entspannter Schlafen

Sie kommen nachts nicht gut zur Ruhe? Versuchen Sie doch einmal Ström-Übungen. 

Es gibt verschiedene, leicht erlernbare Griffe, die Ihrem Körper dabei helfen können erholsamer zu schlafen. Schlafprobleme können durch gezielte Strömübungen gelindert und die Erholungsphasen verbessert werden.

Die Ström-Griffe lassen sich sowohl an sich selbst als auch an anderen Menschen unbedenklich und bequem anwenden. Energie-Strömen ist eine einfache Methode, die sich aus dem japanischen Heilströmen entwickelt hat.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Hinweis: Strömen ersetzt nicht die ärztliche Beratung.  Beachten Sie die Boni der VHS.

Veranstalter:              VHS Freistadt
Voraussetzungen:      Interesse am Energie-Strömen
Lehr-Trainerin:           Susanne Jarolim
Zeiten:                       19:30 bis 21:35 Uhr

Jetzt für Veranstaltung Entspannter Schlafen anmelden